Nieuws

Nieuwsbrief #2

Sponsor, vriend, relatie of supporter.

Erg leuk om jullie enthousiaste terugkoppeling te ontvangen!
Ik heb de website en de nieuwsbrief zelf gebouwd en het doet mij deugd te lezen dat het in de smaak valt!

Deze nieuwsbrief zal periodiek verstuurd worden. Ik wil niet vasthouden aan vaste momenten. De ene week heeft nu eenmaal meer nieuws dan de andere en ook mijn beschikbare tijd speelt daarin een rol.

Voor een snelle update kan je altijd mijn social media kanalen benaderen.

De klimmende sprinter verbaast!

Afgelopen weekend stond de eerste internationale XCO wedstrijd op het programma. Als sprinter vond ik het spannend het op te nemen tegen een internationaal XCO (lange afstand) deelnemersveld.

Het parkoers was enorm zwaar, 6 rondes a 245hm klimmen moesten worden afgelegd. Na 1u en 45minuten wedstrijd kwam ik als 18e over de finish.

Ik ben trots op mijn prestatie en de manier van koersen. Ik heb mijn eigen race gereden, iets wat ik in het verleden lastig vond. Vaak probeerde ik mee te gaan met de koplopers en reed mij daardoor over de kop. Nu juist rustiger gestart en vanuit die positie alleen maar concurrenten ingehaald.

Dit geeft zelfvertrouwen, dat als ik mijn eigen plan trek ik sterk ben en ondanks mijn focus op de sprint toch ook een super sterke (bergop) XCO wedstrijd kan rijden!

Wedstrijdkalender 2017

De eerste wedstrijden zijn inmiddels achter de rug, in onderstaand overzicht is mijn jaarkalender terug te vinden. Met daarin een aantal wedstrijden die extra aandacht verdienen:

- Landgraaf: NK Cross Country en Sprint

- Geraardsbergen: een Cross country op 'de muur'

- Apeldoorn: World Cup sprint in eigen land

Maandag	17-april	Nieuwkuijk	NED	XCO
Zondag	23-april	Sollingen	GER	XCO
Zondag	30-april	Havelte	NED	XCO
VR+ZA	5+6-mei	Volterra [WC]	ITA	XCE
Zondag	21 mei	Eupen	BEL	XCO
Zondag	28-mei	Heeswijk Dinther	NED	XCO
ZA+ZO	24-25-jun	Waregem [WC]	BEL	XCE
Vrijdag	7-juli	Albstadt	GER	XCE
Vrijdag	14-juli	Landgraaf [NK]	NED	XCE
Zondag	16-juli	Landgraaf [NK]	NED	XCO
Zondag	20-august	Geraardsbergen	BEL	XCO
ZA+ZO	26+27-aug	Winterberg [WC]	GER	XCE
ZA+ZO	2+3-sept	Apeldoorn [WC]	NED	XCE
Zaterdag	16-sept	Titisee-Neustadt	GER	XCE
Zondag	17-sept	Titisee-Neustadt	GER	XCO
Vrijdag	22-sept	Sittard	NED	XCE
ZA+ZO	23+24-sept	Antwerpen [WC]	BEL	XCE

[WC]= World Cup
[NK]= Nederlands Kampioenschap

Krachtige basis

Trots kan ik jullie melden vanaf heden mijn eigen sport accommodatie te hebben. Ik ben de ondernemers achter dit project erg dankbaar. Schotman Bouw voor het constructiewerk en de financiële steun. Helisports voor de korting op mijn sport attributen.

Het belang van een eigen accomodatie ligt hem met name in de vrijheid om ieder moment van de dag mijn oefeningen uit te kunnen voeren en daarbij met niemand rekening te hoeven houden.

Ik zal de accommodatie vooral gebruiken voor mijn core stability oefeningen. Mijn benen zijn krachtig genoeg en die onderhoud ik door fiets specifieke kracht oefeningen. Door alle jaren topsport heeft mijn core een goede basis. De verbeteringen liggen in de details waarbij ik de fijne aansturing van mijn hele lichaam wil optimaliseren tot een samenwerkend systeem.

Lees hier meer over de attributen die ik gebruik

Doelen 2017

Afgelopen jaar heb ik veel tijd en energie geïnvesteerd in de ontwikkeling van mijzelf als topsporter. Facetten als Techniek, Tactiek, Mentaal, Psychologisch en Fysiek hebben centraal gestaan en hebben zich ontplooit in een Topsport levensstijl die als basis dient voor alle trainingen en (sprint) wedstrijden.

Met dit stevige fundament kan ik samen met mijn trainer (Guido Vroemen) en coach (Jos Schlangen) verder bouwen richting de topprestaties op XCE gebied en verdere ontwikkeling bij XCO wedstrijden.

De terugkeer van de World Cup XCE is een perfecte toevoeging op mijn doelstelling. Het podium betreden op het hoogste niveau binnen de XCE races is dan ook de uitdaging.
Ook in de XCO races probeer ik binnen mijn mogelijkheden als sprinter het maximale er uit te halen.

De Nederlandse bond heeft wegens veiligheidsredenen de deelname aan het EK in Turkije uitgesloten. Erg jammer maar wel de juiste keuze. Dit betekent dat qua kampioenschappen het NK en WK overblijven waarbij het WK in China is, of dat laatste financieel haalbaar is voor mij is nog onzeker. De Nederlandse titel (welke verreden wordt op vrijdag 14 juli in Landraaf) staat uiteraard bovenaan mijn prioriteiten lijst.

Tot slot wil ik mijn huidige topsportomgeving continueren en verder uitbreiden om ook de komende jaren met de internationale top mee te kunnen. De bijdrage van het Stappenbelt Specialized Racing Team en mijn persoonlijke sponsoren zijn hierin van grote waarde.

Aanmelden nieuwsbrief